阿胶糕是什么？

阿胶糕是结合7种天然食材一同熬制而成的食补保健品，
其中包括阿胶、核桃、红枣、枸杞、黑芝麻、黄冰糖和黄酒，
都是我们日常熟悉的食材。

阿胶

阿胶是阿胶糕里最重要的中药成分，已经有2000多年的历史，

最主要的作用是补血，堪称“补血圣药”，

对天生血虚的女性是非常好的滋补品！

核桃

​核桃身为“坚果之王”，拥有优质的a-亚麻酸（ALA），能抑制血管内壁发炎，保护心血管，同时有降低胆固醇和血压的功效哦！

红枣

​红枣作为我们生活中常见的食物，

无论煲汤、泡水喝都是我们习惯的食用方式。

红枣是很好的“养血”中药材，每天2-3颗红枣能达到养血的效果，

加入阿胶糕内是非常合适的哦！

​枸杞

枸杞具有滋补肝肾，益精明目功效，

我们常听说枸杞对眼睛好，

这是因为红枣含有B胡萝卜素，

可以产生大量的维生素A和玉米黄质，增强视网膜黄斑组织。

黑芝麻

从中医的角度来说，黑色食物入肾。

研究显示每天吃40公克的黑芝麻能够降低人体血液中10%的胆固醇，并且能有效延缓低密度脂蛋白的氧化时间，达到预防癌症的功效

​黄冰糖

黄冰糖除了增加阿胶糕的甜味之外，还有更重要的中医药用功效，
补中益气，和胃润肺、止咳化痰、养阴止汗
所以一般我们在服用药品、补品时多选用黄冰糖